マッケンジーテクニック
椎間板に対するエクササイズを中心と治療法となっています。
身体を前屈すると背骨の前方の圧力が上がり、椎間板は後方に飛びだします。
これを元にもどすのには身体を反る動作が良いとい考えが基本となっています。
2006年07月24日
マッケンジーテクニック
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